翰墨文学

手机浏览器扫描二维码访问

第907章 集训前的规则讲解(第2页)

如果李昭真的是想整他们,也不需要如此大费周章。

所以,哪怕他说的话就算不是全部都是真的,但可信度应该也很高。

“稍息!”

“立正!”

“向右看齐!”

“向前看!”

“报数!”

“一二!”

李斌、李崇他们的配合十分完美。

这也让很多学员第一次真正清楚的看懂了这些动作。

“这几个动作便是贯穿你们集训生涯最基本的动作,也是你们接下来训练的。”李昭指着他们解释道:“我希望每个人都能够认真的学,认真的完成训练!”

“李斌!”

“到!”

李昭指着李斌道:“看清楚了吗?请所有人记住,当教官叫到你们的名字时,你们要回答‘到’,听明白了吗?”

“明白!”

“不错,孺子可教!”李昭难得的竖起了大拇指。

明明只是一句再简单不过的夸赞,却让不少学员都下意识的挺起了胸膛。

似乎李昭的夸赞很受用。

“我们这次的集训,叫军事化训练与管理,往后,我们交州学院的每一届新生入学,都需要接受相关的训练与考验!如果达不到我们要求的,便会被开除,且永不录用!”

此话一出,引得不少学员脸色都是一变。

“从今日开始,凡训练,必须穿集训服,如果发现或者抓到有人不穿,扣一分;每日早晨哨声响起后,一刻钟内,你们所有人必须赶到训练场地集合,前期你们会在一起训练,但是后期会单独分开训练,所以,你们要记住自己方阵所在的位置,如果迟到,扣一分,外加十个俯卧撑!”

嘘嘘索索的声音响起,他们显然没想到规则会这么多。

“请不要说话,若是再被我抓到,集体扣一分!”

二十五个方阵瞬间安静!

“每日晨训一般都是跑圈,两圈起步,随着你们训练时间的增加,跑圈的圈数也会增加!所有人都必须要跑,在跑圈之后,便是每日的军姿站定练习,随后便是吃早餐!”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

“这里,我再重申一次,吃早餐请有序进入食堂,且必须排队,不要问为什么,这是就是规矩,没有规矩,不成方圆!若是抓到不排队者,扣一分。”

果然,哗然声又响了起来。

“关于早餐,虽然可以选择的品种很多,但请你们记住一点,吃多少,拿多少,我们交州学院,是绝对不允许有食物浪费的情况出现,在你们吃完饭之后,必须将餐盘送回到指定的地方,如果有人将餐盘、碗碟损坏,需要照价赔偿!如果没有将东西送回到指定的地方,也会扣分!”

大家又炸了。

他们没想到,李昭的要求可以如此具体,如此之多。

“上午训练后,便是中餐,中餐会很丰盛,但是我也要重申一点,那就是不允许浪费,在吃完之后,必须将碗碟放到指定的地方,如果我抓到三次浪费,那就别怪我对你们心狠了!”

“午餐后便是午休,未时四刻(下午14点)集合,如有学员未到场,扣一分,十个俯卧撑;下午集训到酉时两刻(下午17:30)结束,之后便是晚餐,戌时初(19点整)开始集合!”

“记住,晚上也必须要穿你们的集训衣服,晚上我们一般只会站军姿,不会再给你们训练,大概戌时末(20:59点)结束一天的训练!”

“你们在下训之后,有半个时辰的时间去洗漱、洗衣服这些,因为给你们宿舍内准备的蜡烛,刚好只够你们燃烧半个时辰,当蜡烛熄灭的那一刻,教官们便会来查寝,倘若此时你们还有人在外面逛游,还没有进入宿舍内睡觉,查到一次扣一分。”

“啊?”

喜欢悠闲王爷,太子的一生之敌请大家收藏:()悠闲王爷,太子的一生之敌

玉手乾坤  万艳同杯  (综漫同人)艳飞+番外  沙雕春风吹满地,恶毒公主逆天命  紫宸  鹰王  (还珠同人)还珠同人之公主驾到  (清穿同人)大清第一纨绔+番外  凤霸九天——大宋女主  魔刀风云  嫁人?靳爷亲手撕了她的白婚纱  (网王同人)轮回+番外  明朝小康之家  (网王同人)盗版人生+番外  太太时代/豪门巧妇  中国的执政太后:女人天下  (韩娱同人)韩娱之非你不爱  这泼天富贵咋就落到我家了  血衣蝴蝶  (综漫同人)我要当米虫+番外  

热门小说推荐
全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

盗墓,被偷听心声后我暴露了

盗墓,被偷听心声后我暴露了

嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

母女重生互换身体,两人都杀疯了

母女重生互换身体,两人都杀疯了

前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...

每日热搜小说推荐