手机浏览器扫描二维码访问
第56章 桩功与变异（第2页）
陈辞定睛看向老和尚面容，却发现眼前如同被磨砂玻璃遮挡，任凭他如何努力也看不清晰。
“看好我的动作。”
老和尚温和洪亮的声音传遍练武场，随即身体活动，摆出一个奇怪非人类的姿势。
“这是金刚桩功。”
随后老和尚接连变换了12种姿势，每种姿势都很古怪，让陈辞怀疑这是人类能摆出的吗？
“你来试试！”
示范一遍之后，老和尚站定看向陈辞。
“等等，我还没记住。”
陈辞口中拒绝，可他的身体却不由自主的开始模仿老和尚的动作，摆出种种诡异的姿势。
“认真体会，这是呼吸法和功法总纲，切记练武需进补，强炼伤身！”
老和尚上前一步，瞬间出现在陈辞身前，一指点向他的眉心。
陈辞察觉有信息流入脑海，那是功法总纲和配套呼吸法。
陈辞明了。
金刚呼吸法分为总纲、金刚桩功和呼吸法三部分。
总纲的作用是引导、连接桩功和呼吸法。
金刚桩功分为一十二式，每式都有对应的呼吸法。
在老和尚的帮助下，陈辞很顺利的摆出12式桩功并运行了一遍呼吸法。
老和尚见此温和一笑：“善！”
下一秒。
陈辞猛地睁开眼睛，他还盘膝坐在客厅，姿势、位置都没动过，抬起的右手空无一物，那本功法已经消失不见。
“刚才是我的意识穿越？我现在是学会了吗？”
陈辞马上起身试验，努力回想刚才幻觉中经历。
潜意识刚要施展金刚呼吸法，他的身体自然而然的摆出金刚桩功，口鼻的呼吸也跟着变化，慢慢变得悠长规律。
30秒后，陈辞喘着粗气退出修炼状态。
散开桩功，打开个人属性面板。
〔金刚呼吸法熟练度：入门8%〕
“真的学会了，真·梦境传功！”
陈辞金刚呼吸法刚入门，每式桩功只能维持30秒，何时他可以每式维持5分钟并且一十二式一次性练完，就代表功法进入下一等级。
正在新鲜劲的陈辞想要继续修炼，不过轰隆作响的肚子却提醒他现在不是时候，他可记得老和尚提醒过强炼伤身。
陈辞取出四块精品肉排来到壁炉前：“这不是有现成的火堆吗？”
屋子里不方便用烧烤架，壁炉有火堆还自带排烟功能，完全可以用来烧烤。
嫡女重生奸相又被气哭了 逃亡路上捡到了一只疯批 绑定生子系统，正反两派都抢疯了 凌爷家的影后老婆飒爆了 笑傲苍封魔记 荒灵仙岛：我与仙子们的传奇 魅魔和情敌贴贴是会怀孕的 穿到七零，把剧情创飞后美美躺赢 保护色 SM 《执珠》（蔺远x蔺云萝H父女） 末世：别惹那个种地的小祖宗 这白莲花，她当定了 重生后，我成了奸臣黑月光 苍玄仙尊 心动程序：恋爱中的调试日记 重生之回到2010年 掌家小夫人 纵横与连横 快穿：拜金女被恋爱脑感化了 闪婚继承人，我虐暴全场
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...