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顾璋回到原位，重新蹲了下来。
他觉得这个动作还挺有用，稳定核心，可以增加肌肉耐力和臀腿力量。
确实是个好动作。
就是忒难受了点！
没力气的时候，甚至浑身酸得会控制不住地微微颤抖。
姜武一直准备着去保护泄力的顾璋，还想好了怎么教训撑不住，半途放弃的臭小子。
可偏偏一次都没用上。
臭小子竟然每次都坚持到了最后，还凭借的是这点虚弱的身体底子。
等慢慢上手教些简单的拳脚招式后，姜武有种说不出的成就感。
他教了那些招式之后，臭小子竟然马上就能用来反击到他身上！！
他当年学的时候，好像都没这么快？
“啪！”
姜武利落地把人给放倒。
顾璋抽一口气，这可是硬石板，姜武对他越来越不客气了。
他暴躁道：“等我比你强了，一定也让你试试摔在硬石板上的滋味。”
“等八百年之后吧。”姜武板着脸一本正经道。
这没表情的严肃脸好像更气人了。
顾璋觉得牙痒痒，简直想扑上去咬姜武一口，他爬起来拍拍身上的灰：“再来！”
姜武板起脸，掩盖嘴角的笑意。
姜武逐渐感受到燕老同款的喜悦了，有这样一个小徒弟教教，好像是挺不错的！
改观
天气微凉。
燕府上空，药味逐渐浓郁起来。
姜武手里抱着披风，大步走进了屋子里。
燕老正坐在火炉边的罗汉椅上，手里下意识地揉着膝盖。
姜武一进门就看见这一幕，连忙加快脚步：“您又疼了？”
他将披风抖开，仔仔细细地给燕老围上，“我来给您按按，也能舒坦些。”
姜武半蹲，感受到腿骨处传来的不适，眉头微皱，干脆改换姿势为单膝跪地。
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晚明
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